よく遊びに行かせてもらっているブロガーのりとるさんや、
他のお仲間も読まれた『レバレッジ英語勉強法』、私も以前読みました。
二度読みました
が、皆さんのようにどんな内容だったか
説明やおススメ出来るほど理解してないな〜、と
思っていましたら、本日発売の『日経ウーマン』に
【レバレッジ式計画表を使いこなして語学・資格の勉強を続ける！】
という見開き特集が載っていて、分かりやすかったので、書いてみます。
『日経ウーマン』の特集は、「続ける」技術！
レバレッジ勉強法のポイント
少ない労力と時間で、大き成果を得ること
��時間家計簿ですきま時間を発見
無理な計画こそ、三日坊主の原因。今の生活時間を把握すると、
出勤前や寝る前の意外なすきま時間が見つかるはず。
日常の生活に合わせて勉強時間を取ることが無理なく
継続していけるカギ。
��長期→中期→短期の3つの区切りで目標を設定
まずは、目標スコア、試験日など出来るだけ具体的に
到達ゴールをき決めよう。次は、ゴールに向けて、
1週間を区切りに達成したい目標を設定。最後に
1週間後の目標に向けて1日単位で課題を割り込んでいく。
ゴールから徐々に期間を狭めて落とし込んでいくことで、
日々のタスクがより明確になり、回り道を防ぐ。
��朝はじっくり思考系、夜はすばやく暗記系
残業などに左右されない朝は、じっくり考える思考系の問題に
取り組むのにぴったり。一方夜は、残業や飲み会など、
時間の融通が利きにくい。そんな夜には10分で出来る
暗記物を用意しておき、さっと覚えて寝る。
翌日チェックすれば記憶の定着も大。
��目安は3回、繰り返すことで記憶が定着
参考書は、何冊も手を出すより、1冊を3回繰り返すことで、
要点を絞り込める。1度目は「重要なところ」に線を引きながら
ざっと通読。（理解度20％）
2度目は理解度50％を目標に「覚えにくいもの」をチェック。
3度目は、「重要かつ覚えにくいもの」を絞り込み、
理解度80％を目指す。
記事の中で、【時間家計簿で勉強時間を確保する】というのがありました。
上記のメソッドを落とし込むスケジュール表を「日経ウーマン」の編集部が
作ったものだそうです。時間や自己管理が出来ていない自分に合うのでは
ないかとダウンロードしてみました。興味がある方はどうぞ。
（パスワード：nw200808)
果たして、この時間家計簿も無理なく続けられるか、私にはそれが問題です
他のお仲間も読まれた『レバレッジ英語勉強法』、私も以前読みました。
二度読みました
が、皆さんのようにどんな内容だったか説明やおススメ出来るほど理解してないな〜、と
思っていましたら、本日発売の『日経ウーマン』に
【レバレッジ式計画表を使いこなして語学・資格の勉強を続ける！】
という見開き特集が載っていて、分かりやすかったので、書いてみます。
『日経ウーマン』の特集は、「続ける」技術！
レバレッジ勉強法のポイント
少ない労力と時間で、大き成果を得ること
��時間家計簿ですきま時間を発見
無理な計画こそ、三日坊主の原因。今の生活時間を把握すると、
出勤前や寝る前の意外なすきま時間が見つかるはず。
日常の生活に合わせて勉強時間を取ることが無理なく
継続していけるカギ。
��長期→中期→短期の3つの区切りで目標を設定
まずは、目標スコア、試験日など出来るだけ具体的に
到達ゴールをき決めよう。次は、ゴールに向けて、
1週間を区切りに達成したい目標を設定。最後に
1週間後の目標に向けて1日単位で課題を割り込んでいく。
ゴールから徐々に期間を狭めて落とし込んでいくことで、
日々のタスクがより明確になり、回り道を防ぐ。
��朝はじっくり思考系、夜はすばやく暗記系
残業などに左右されない朝は、じっくり考える思考系の問題に
取り組むのにぴったり。一方夜は、残業や飲み会など、
時間の融通が利きにくい。そんな夜には10分で出来る
暗記物を用意しておき、さっと覚えて寝る。
翌日チェックすれば記憶の定着も大。
��目安は3回、繰り返すことで記憶が定着
参考書は、何冊も手を出すより、1冊を3回繰り返すことで、
要点を絞り込める。1度目は「重要なところ」に線を引きながら
ざっと通読。（理解度20％）
2度目は理解度50％を目標に「覚えにくいもの」をチェック。
3度目は、「重要かつ覚えにくいもの」を絞り込み、
理解度80％を目指す。
記事の中で、【時間家計簿で勉強時間を確保する】というのがありました。
上記のメソッドを落とし込むスケジュール表を「日経ウーマン」の編集部が
作ったものだそうです。時間や自己管理が出来ていない自分に合うのでは
ないかとダウンロードしてみました。興味がある方はどうぞ。
（パスワード：nw200808)
果たして、この時間家計簿も無理なく続けられるか、私にはそれが問題です
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